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威尼斯彩票app下载荧光夜跑活动

时间:2017-02-21  分享:

一、活动背景

如今大学生,有几样东西离不开,手机、电脑、床。生活中的时间被上课、游戏、电影以及其他各种各样的事情占据,从而导致运动的时间减少。夜跑,时尚,欢快,自由。作为一种新兴运动方式,融入趣味性、健身性、社交性为一体,也可以让威尼斯彩票app下载彰显个性与态度。

二、活动目的

随着夏季的到来,汇佳院学生会决定举办一次集体性的荧光夜跑活动。

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1、夏季是个减肥的好时机!跑步能够减肥,并且,在夏季晚上跑步不会像白天那样令人大汗淋漓。

2、近期MERS(中东呼吸综合症冠状病毒)在韩国大爆发,大家都需要提高身体素质,增强抵抗力,积极预防流感入侵。

3、很多同学都喜欢在饭后宅在宿舍,本次活动能够引领大家走出宿舍,接触自然。并能丰富无聊的课余生活。

三、活动主题

夜奔跑,夜美丽。

四、活动时间

6月17日晚6:40到场7:00正式开始

五、活动地点

汇佳学院新运动场

六、主办单位

汇佳院学生会

七、参与对象

全体汇佳学院各系学生

八、报名方式

关注“威尼斯彩票app下载院学生会”微信号,回复“报名+xx系x班姓名”

九、活动流程

前期工作

1、主要利用院学生会微信平台为活动进行宣传

2、通知所有参赛人员活动时间,地点

3、确定好路线,提前清理路障

4、跑前要求参赛人员穿适宜跑步的服装

5、跑前工作人员将参与者按系分组并选出各系联络人

活动当天

1、工作人员及领队要提前到场,准备背景音乐,组织各系队,监督各个出入口

2、跑前按系排队,点实到人数,分发荧光手环,各系领队及联络人带领组员做准备活动

3、如遇到恶劣天气,活动延迟

4、若跑步途中有身体不适立即停止进行休息

5、到达终点后,由领队清点剩余人数

活动后期

1、活动结束后,编写新闻稿

2、对优秀的组进行表彰和奖励

十、注意事项

1、严禁跑步中出现追逐打闹现象

2、如有不适,不要勉强

3、跑前一定要做好运动准备,轻压腿,做做下蹲,可以让心脏、肌肉更快进入运动状态。

 


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